Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van JowieS

JowieS weegt 92.50 kg, is 2.90 kg afgevallen en heeft nog 22.50 kg te gaan

92.50 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 70.00 kg
Huidig gewicht: 92.50 kg

JowieS over zichzelf

Hoi! Mijn naam is Jo, of Jowie voor mijn vrienden. Ik ben 37-jarige vrouw die flink aan het jojoën is geweest de afgelopen 17 jaar. Ik woog toen ik 18 was 59 kilo, ben tijdens mijn studententijd flink aangekomen, en daarvan een deel kwijtgeraakt. In een paar jaar weer alles en een ietsje meer aangekomen, maar een groot deel ook weer kwijtgeraakt. En die cyclus nog twee keer meegemaakt. Sinds 2011 flink afgevallen, maar helaas heb ik dat niet volgehouden. Emotie eter en gezellige eter. Ik hoop d

... 
Lees verder »
Hoi! Mijn naam is Jo, of Jowie voor mijn vrienden. Ik ben 37-jarige vrouw die flink aan het jojoën is geweest de afgelopen 17 jaar. Ik woog toen ik 18 was 59 kilo, ben tijdens mijn studententijd flink aangekomen, en daarvan een deel kwijtgeraakt. In een paar jaar weer alles en een ietsje meer aangekomen, maar een groot deel ook weer kwijtgeraakt. En die cyclus nog twee keer meegemaakt. Sinds 2011 flink afgevallen, maar helaas heb ik dat niet volgehouden. Emotie eter en gezellige eter. Ik hoop dit te kunnen matigen.
Hopelijk houd ik deze keer de goede gewoontes dit keer ook na afloop van het afvallen vol, want daar ging het altijd fout...

Doel 1 Onder de 90 kilo, bereikt op 29 april 2011
Doel 2 BMI onder de 30 (87.7), laatste keer bereikt op 10 jan 2014
Doel 3 Onder de 85 kilo, laatste keer bereikt op 27 maart 2014
Doel 4 Onder de 80 kilo, laatste keer bereikt op 25 juli 2015
Doel 5 Onder de 75 kilo, laatste keer bereikt 12 oktober 2012
Doel 6 BMI onder de 25 (73 kilo), laatste keer bereikt 22 oktober 2012
Doel 7 Onder de 70 kilo (en BMI onder de 24)

Laatste dagboekbericht

Tuesday, September 6, 2016
Nou... Daar ben ik weer. Helaas is het niet gelukt het gewicht eraf te houden. Ik ben nu aan het bedenken wat ik ga doen om de ballast weer kwijt te raken.
Het is stressvol geweest en mijn patroon is wat overhoop sinds ik ben gaan samenwonen. De balans moet weer teruggevonden worden in mijn leven. Dat is eerst belangrijk en dan ga ik me weer richten op afvallen.
Succes, lieve buddies, en sorry dat ik zo lang afwezig ben geweest.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als JowieS een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
September 6, 2016, gewijzigd door Kwartjes op September 6, 2016 om 05:34
Lieve Jowie,

Heel hartelijk welkom terug bij ons. Zoek je nieuwe balans en toppie dat je weer gaat werken aan je gewicht. Het afvaltraject is een lange weg vol met veel hindernissen en valkuilen. Dat zal je ongetwijfeld weten. Jouw overwinning is niet dat je nooit faalt, maar dat je telkens weer opstaat als je struikelt. Je bent nog onderweg om slanker te worden en wie onderweg is, vernieuwt zich met elke stap. Langzaam met kleine stapjes. Stapje voor stapje naar een nieuw streefgewicht. Stel haalbare doelen voor jezelf. Dat voorkomt teleurstellingen. Onderschat jezelf nooit. Je weet nooit hoe sterk je echt bent, totdat "sterk zijn" je enige optie is.
Heel veel succes op deze moeilijke weg, die je nu bent ingeslagen. Je WILT het en je KUNT het. Zet 'm op! Toi, toi, toi.
Ik vind het leuk je te volgen en te steunen om de overbodige kilootjes kwijt te raken.
Van mij krijg je een "aanmoedigingsbloemetje" om door te zetten en vol te houden.

Klik op "Bloemetje".

Bloemetje


Lieve groetjes en een fijne, zonnige dag

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
October 15, 2016 om 13:32




Kwartjes
October 25, 2016 om 15:46
Hoe gaat het met je?
November 18, 2016 om 11:18
Laat weer eens iets van je horen Jowie? Ik blijf je steunen.



Liefs,

:schoenzetten2:Kwartjes:schoenzetten:
December 13, 2016 om 13:53
Klik op deze leuke link Jowie en geluid aan.

Happy New Year.

Prettige kerstdagen en een fijne jaarwisseling!


♥ ♥ ♥ ♥ "Een gezond, liefdevol en slank 2017" ♥ ♥ ♥ ♥

Liefs


2016 ♥ ♥ ♥ Kwartjes ♥ ♥ ♥ 2017
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
December 31, 2016 om 09:16


Een wens voor iedereen,
een gelukkig nieuw jaar met lieve mensen om je heen.
Mensen die van je houden om wie je bent,
mensen in wie je een stukje van jezelf herkent.
Laat merken dat je om hen geeft,
dat je samen met hen iets moois beleeft.
Dan is je leven pas een feest.

Veel geluk, liefde en een goede gezondheid in 2017!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

JowieS in het kort

  • JowieS weegt nu 92.50 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 31.63. Zij is 2.90 kg afgevallen.
  • JowieS is 1.71 m, 38 jaar, geboren op August 6, 1979, aangemeld op April 15, 2011 en voor het laatst ingelogd op September 6, 2016.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van JowieS in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van JowieS

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd